આપણે બધા બાળપણથી સાંભળતા આવ્યા છીએ કે વાળ લાંબા, જાડા અને મજબૂત બનાવવા માટે તેલ લગાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે
નવી દિલ્હી,મંગળવાર: આપણે બધા બાળપણથી સાંભળતા આવ્યા છીએ કે વાળ લાંબા, જાડા અને મજબૂત બનાવવા માટે તેલ લગાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. દાદીમાની ટિપ્સમાં હંમેશા નારિયેળ તેલ, સરસવનું તેલ કે બદામનું તેલ સામેલ હતું, પરંતુ આજના સમયમાં કેટલાક લોકો એવું પણ માને છે કે વાળમાં તેલ લગાવવું જરૂરી નથી, તેના બદલે તે વાળને ચીકણું અને ખોડો ભરેલું બનાવે છે. આવી સ્થિતિમાં, હવે પ્રશ્ન એ ઊભો થાય છે કે શું વાળમાં તેલ લગાવવું ખરેખર ફાયદાકારક છે કે શું તે ફક્ત જૂની આદત છે? ચાલો જાણીએ કે નિષ્ણાતો આ વિશે શું કહે છે?
વાળમાં તેલ લગાવવાના ફાયદા
વાળમાં તેલ લગાવવું ઘણી રીતે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તે ખોપરી ઉપરની ચામડીને પોષણ પૂરું પાડે છે, રક્ત પરિભ્રમણ સુધારે છે અને વાળના મૂળને મજબૂત બનાવે છે. નારિયેળ તેલ વાળને પ્રોટીનના નુકસાનથી બચાવે છે, બદામનું તેલ વિટામિન-ઇથી ભરપૂર હોય છે જે વાળને ચમકદાર બનાવે છે. તે જ સમયે, સરસવનું તેલ એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણધર્મોને કારણે ખોડો અટકાવવામાં મદદ કરે છે. નિયમિત તેલ લગાવવાથી તમારા વાળ શુષ્ક અને ફ્રિઝી થતા નથી.
ક્યારે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે?
નિષ્ણાતોના મતે, વાળમાં તેલ લગાવવું હંમેશા ફાયદાકારક નથી. જો તમને પહેલાથી જ ખોપરી ઉપરની ચામડી પર ખોડો અથવા ફંગલ ચેપ છે, તો વધુ તેલ લગાવવાથી આ સમસ્યા વધુ વધી શકે છે. આ ઉપરાંત, વધુ પડતું તેલ લગાવવાથી અને લાંબા સમય સુધી રહેવાથી ધૂળ અને ગંદકી ખોપરી ઉપરની ચામડી પર ચોંટી જાય છે, જે છિદ્રોને અવરોધે છે અને વાળ ખરવાનું કારણ બને છે. નિષ્ણાતો માને છે કે દરરોજ વાળમાં તેલ લગાવવું જરૂરી નથી.
તેલ યોગ્ય રીતે કેવી રીતે લગાવવું?
નિષ્ણાતોના મતે, અઠવાડિયામાં 2 થી 3 વખત તેલ લગાવવું પૂરતું છે. તેલ લગાવતા પહેલા, તેને થોડું ગરમ કરો અને માથાની ચામડી પર હળવા હાથે માલિશ કરો. આમ કરવાથી રક્ત પરિભ્રમણ સુધરશે અને તેલ મૂળમાં યોગ્ય રીતે જશે. રાતોરાત તેલ રાખવાને બદલે, 1 થી 2 કલાક રાખ્યા પછી તેને હળવા શેમ્પૂથી ધોઈ નાખવું વધુ સારું છે. આનાથી તેલનો ફાયદો થશે અને ચીકણું પણ નહીં થાય.
નિષ્ણાતો શું કહે છે?
નિષ્ણાતોના મતે, તેલ વાળને સીધું પોષણ આપતું નથી, પરંતુ તે ખોપરી ઉપરની ચામડીની માલિશ અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ અસરથી ફાયદો કરે છે. આનો અર્થ એ છે કે તેલ વાળને સ્વસ્થ બનાવવા માટે એક મદદરૂપ રીત છે, પરંતુ તે એકમાત્ર રસ્તો નથી. વાળને સ્વસ્થ રાખવા માટે યોગ્ય આહાર, પૂરતું પાણી અને યોગ્ય વાળની સંભાળની દિનચર્યા પણ એટલી જ મહત્વપૂર્ણ છે.
