Belly Fat : લોકો ઘણીવાર પેટની ચરબી ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરે છે, પરંતુ ઇચ્છિત પરિણામો મળતા નથી. ઘણી વખત લોકોનું વજન ઘટે છે, પરંતુ જીદ્દી ચરબી ઘટતી નથી. પેટની ચરબી પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમાં ખોટી ખાવાની આદતો, અનિયમિત જીવનશૈલી, તણાવ અને હોર્મોનલ અસંતુલનનો સમાવેશ થાય છે. પેટની જિદ્દી ચરબી ઓગળવા માટે તમારે રસોડામાં હાજર કેટલાક મસાલાઓની મદદ લેવી પડશે. આ મસાલાની મદદથી તૈયાર કરવામાં આવેલું પીણું પેટની ચરબી ઘટાડી શકે છે અને તમને ઘણી બીમારીઓથી પણ બચાવે છે. રોટલી વણવાનું કામ કરતી માતાનો દીકરો સફીન હસન કેવી રીતે IPS બન્યો : યુવા પેઢી માટે કહી બહુ મોટી વાત : સંતાનોના માતા-પિતા આ વિડીયો ખાસ જોવો જોઈએ આ વિડીયો જોવા માટે આ લીંક પર ટચ કરો

પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે ઘરે બનાવેલા મસાલામાંથી બનાવેલ પીણું
હળદરમાં કર્ક્યુમિન હોય છે, જે બળતરા ઘટાડે છે અને ચરબી કોશિકાઓના ચયાપચયને પ્રોત્સાહન આપે છે.
કર્ક્યુમિન ચરબીના પેશીઓને દબાવી દે છે અને ચરબી બર્ન કરવામાં મદદ કરે છે.
આનાથી ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર પણ ઓછો થાય છે અને શરીરમાં ચરબી જમા થતી નથી.
આદુમાં જીંજરોલ હોય છે. તે પાચનમાં સુધારો કરે છે અને ચયાપચયને વેગ આપે છે.
આદુમાં વેઈટ કટરના ગુણ જોવા મળે છે. તે તમારા પેટની ચરબીને ખૂબ જ ઝડપથી ઘટાડી શકે છે.
કાળા મરીમાં પાઇપરિન હોય છે. તે ચયાપચયને સુધારે છે અને ચરબીના સંચયને ઘટાડે છે.
તજ ઇન્સ્યુલિનની સંવેદનશીલતા સુધારે છે અને લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને નિયંત્રિત કરે છે.
તજમાં એન્ટિ-માઈક્રોબાયલ ગુણો જોવા મળે છે, જે પાચન તંત્રને લગતા ઈન્ફેક્શનને દૂર કરે છે.
ઘીમાં તંદુરસ્ત ચરબી હોય છે, જે લેપ્ટિનની સંવેદનશીલતા વધારે છે.

બેલી ફેટ બર્નર પીણું
સામગ્રી
હળદર - 1 ચપટી
આદુ - અડધો ઇંચ
ઘી - 1 ચમચી
કાળા મરી - 1 ચપટી
તજ - 1 ચપટી
પાણી - લગભગ 200 મિલી.

પદ્ધતિ
એક ગ્લાસ નવશેકા પાણીમાં બધી સામગ્રી મિક્સ કરો.
આ પીણું દરરોજ સવારે ખાલી પેટ પીવો.ગુજરાત, દેશ અને વિશ્વભરના સમાચાર તમારા વૉટ્સએપમાં મેળવવા માટે આ લીંક પર ટચ કરો અને અમારા ગ્રુપના સભ્ય બનો

ગુજરાતના નાના મોટા સમાચાર વાંચવા અહી ટચ કરો 
અમદાવાદના સમાચાર વાંચવા માટે અહી ટચ કરો
ગાંધીનગર, દહેગામ, માણસા અને કલોલમાં શું બન્યું તે જાણવા આ લિન્ક ઓપન કરો
સાબરકાંઠા, અરવલ્લી જીલ્લામાં શું બન્યું તે જાણવા આ લિન્ક ઓપન કરો
રાષ્ટ્રીય સમાચાર જોવા માટે અહી ટચ કરો 

આંતરરાષ્ટ્રીય સમાચાર જોવા માટે અહી ટચ કરો 
સ્પોર્ટ્સ સમાચાર જોવા માટે અહી ટચ કરો 
મનોરંજનના સમાચાર જોવા માટે અહી ટચ કરો 
બીઝનેસના સમાચાર જોવા માટે અહી ટચ કરો .
સ્વતંત્રતા ભારત @ 75ના સમાચાર જોવા માટે અહી ટચ કરો 

અપરાધની વિશેષ સ્ટોરી જોવા માટે અહી ટચ કરો 
અવનવી વિશેષ સ્ટોરી જોવા માટે અહી ટચ કરો 
ધાર્મિક વિશેષ સ્ટોરી જોવા માટે અહી ટચ કરો 
એજ્યુકેશન વિશેષ સ્ટોરી જોવા માટે અહી ટચ કરો આરોગ્ય વિશેષ સ્ટોરી જોવા માટે અહી ટચ કરો 
અનર્થ વિશેષ સ્ટોરી જોવા માટે અહી ટચ કરો 

અતિરેક વિશેષ સ્ટોરી જોવા માટે અહી ટચ કરો
પ્લે-સ્ટોરમાંથી "WEU NETWORK" ની એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરવા અહી ટચ કરો
યૂટ્યૂબ ચેનલ જોવાઅહી ટચ કરો