- આદુની ચા પીવામાં સારી લાગે છે અને ઘણા ફાયદા પણ આપે છે.
- પરંતુ દિવસમાં ઘણી વખત આદુની ચા પીવાથી તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થઈ શકે છે
- જાણો વધુ પડતી આદુની ચા પીવાથી શું થાય છે આડઅસર?
અમદાવાદ, ગુરુવાર
ઠંડીના દિવસોમાં આદુની ચા પીવી સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. જો સવારની ચામાં આદુ ન હોય તો તેની મજા આવતી નથી. આદુને સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, પરંતુ વધુ પડતી આદુની ચાનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક બનવાને બદલે નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. આદુની ચાના વધુ પડતા સેવનથી પેટની સમસ્યા થઈ શકે છે. આ સિવાય વધુ આદુવાળી ચા પણ તમારું બીપી ઓછું કરી શકે છે. જો તમે પણ આદુની ચા પીવાના શોખીન છો તો જાણો તેના શું ગેરફાયદા છે?
પેટમાં એસિડ વધી શકે છે - દિવસમાં 1-2 કપ હળવા આદુની ચા પીવાથી વધુ નુકસાન થતું નથી, પરંતુ જો તમે દિવસમાં ઘણી વખત ચા પીતા હોવ અને ચામાં આદુનો વધુ ઉપયોગ કરો તો તેનાથી પેટમાં ગેસ થઈ શકે છે એસિડિટી અને ખેંચાણની સમસ્યાઓ. જે લોકોને પેટ સંબંધિત સમસ્યા હોય તેમણે આદુની ચા ન પીવી જોઈએ.
લોહીને પાતળું બનાવે છે - આદુ કુદરતી લોહીને પાતળા કરવાનું કામ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં જે લોકોનું લોહી પહેલેથી જ પાતળું છે તેઓને આદુની ચા પીવાથી નુકસાન થઈ શકે છે. આવા લોકોએ આદુવાળી ચા પીવાનું ટાળવું જોઈએ.
બ્લડ પ્રેશર ઓછું કરે છે - હાઈ બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓ માટે આદુની ચા ફાયદાકારક છે, પરંતુ જો તમારું બીપી ઓછું રહે છે તો આદુની ચાનું સેવન ન કરો. આદુમાં એવા તત્વો હોય છે જે બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે. જેના કારણે લો બીપીના દર્દીને વધુ સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી શકે છે.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ન પીવો - ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આદુની ચા વધારે ન પીવી જોઈએ. જેના કારણે પેટમાં ગરમી પડી શકે છે. આદુ પ્રકૃતિમાં ગરમ હોય છે અને તેને પીવાથી ગેસની એસિડિટીની સમસ્યા વધી શકે છે. આદુનું વધુ પડતું સેવન કરવાથી ગર્ભમાં રહેલા બાળકને પણ નુકસાન થાય છે.
એલર્જી થઈ શકે છે - ઘણી વખત લોકોને અમુક ખાદ્યપદાર્થોથી એલર્જી હોય છે. આવી સ્થિતિમાં, એલર્જીથી પીડિત લોકોને આદુની ચા પીવાથી ત્વચા પર ખંજવાળ, ફોલ્લીઓ અને સોજો આવી શકે છે.
Embed Instagram Post Code Generator
