કિડનીને આપણા શરીરનું ફિલ્ટર મશીન કહેવામાં આવે છે કારણ કે તે ફિલ્ટરની જેમ કામ કરે છે. તે લોહીને સાફ કરે છે, શરીરમાંથી ઝેરી પદાર્થો દૂર કરે છે અને પાણી-સોડિયમ સંતુલન જાળવી રાખે છે.
નવી દિલ્હી,મંગળવાર: કિડનીને આપણા શરીરનું ફિલ્ટર મશીન કહેવામાં આવે છે કારણ કે તે ફિલ્ટરની જેમ કામ કરે છે. તે લોહીને સાફ કરે છે, શરીરમાંથી ઝેરી પદાર્થો દૂર કરે છે અને પાણી-સોડિયમ સંતુલન જાળવી રાખે છે. જો તે કામ કરવાનું બંધ કરી દે છે, તો શરીર ગંભીર સમસ્યાઓનો ભોગ બને છે.
કિડની ફેલ્યોર એ અચાનક થતી સ્થિતિ નથી, આપણે તેના પહેલા સંકેતો જોઈએ છીએ જેને ઓળખવા મહત્વપૂર્ણ છે જેથી સમયસર સારવાર આપી શકાય. વહેલી ઓળખ અને યોગ્ય સારવારથી કિડની ફેલ્યોરને અટકાવી શકાય છે. ડૉક્ટર પાસેથી જાણો કે કિડની ફેલ્યોરના શરૂઆતના લક્ષણો શું છે. દિલ્હીના વરિષ્ઠ ચિકિત્સક ડૉ. અજય કુમારે કિડની ફેલ્યોરના શરૂઆતના લક્ષણો વિશે જણાવ્યું છે.
1 સતત થાક અને નબળાઈની લાગણી
જો કિડની લોહીને યોગ્ય રીતે સાફ કરી શકતી નથી, તો શરીરમાં કચરો એકઠો થવા લાગે છે, જેના કારણે શરીર સુસ્ત અને નબળાઈ અનુભવે છે.
2 ચહેરા, પગ અને પગની ઘૂંટીઓમાં સોજો
જ્યારે કિડની વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરવામાં અસમર્થ હોય છે, ત્યારે તે શરીરમાં એકઠા થવા લાગે છે. આના પરિણામે ચહેરા પર સોજો, પગની ઘૂંટીઓમાં સોજો અને ચુસ્ત જૂતા આવે છે.
3 પેશાબ વારંવાર
રાત્રે વારંવાર પેશાબ થવો, પેશાબમાં લોહી આવવું, બળતરા થવી અથવા દુર્ગંધ આવવી. આ બધા લક્ષણો સૂચવે છે કે કિડની યોગ્ય રીતે કામ કરી રહી નથી.
4 ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી અને ચીડિયાપણું
જ્યારે શરીરમાં ઝેરી તત્વો વધે છે, ત્યારે તે મગજને પણ અસર કરે છે. અનિદ્રા, મૂડ સ્વિંગ, ચીડિયાપણું અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી તેનું પરિણામ હોઈ શકે છે.
5 ઉબકા, ઉલટી અને ભૂખ ન લાગવી
જ્યારે શરીરમાં ઝેરી તત્વો વધે છે, ત્યારે તે પેટને અસર કરે છે. પરિણામે ભૂખ ન લાગવી, ઉબકા આવવા અથવા ઉલટી થવા જેવું લાગે છે. ધીમે ધીમે વજન પણ ઘટવા લાગે છે.
કિડનીને સ્વસ્થ રાખવા માટેની ટિપ્સ
હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને ડાયાબિટીસને નિયંત્રણમાં રાખો
પુષ્કળ પાણી પીઓ (પરંતુ ઓવરહાઇડ્રેટ ન કરો)
ધુમ્રપાન અને દારૂથી દૂર રહો
ડૉક્ટરની સલાહ વિના પેઇનકિલર્સ અને એન્ટિબાયોટિક્સ ન લો
દર 6-12 મહિને આરોગ્ય તપાસ કરાવો
