વારંવાર પેશાબ કરવો એ શરીરમાં થતી સમસ્યાઓનો સંકેત હોઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ કે કયા રોગોમાં વારંવાર પેશાબ શરૂ થાય છે.
નવી દિલ્હી,મંગળવાર: શું તમને દિવસ દરમિયાન વારંવાર પેશાબ કરવાની સમસ્યા થઈ રહી છે? જો હા, તો તેને હળવાશથી ન લો. સામાન્ય કરતાં વધુ વાર પેશાબ કરવો એ ફક્ત વધુ પાણી પીવાનું પરિણામ નથી, તે ઘણી ગંભીર બીમારીઓનું લક્ષણ પણ હોઈ શકે છે. ઘણી વખત આ આદત દિવસના સમય અને રાત્રિના ઊંઘ પર અસર કરવાનું શરૂ કરે છે, જેના કારણે થાક, ચીડિયાપણું અને માનસિક અસ્થિરતા જેવા લક્ષણો સામે આવે છે.
નિષ્ણાતોના મતે, જો વારંવાર પેશાબ કરવાની સમસ્યા લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, તો તે ડાયાબિટીસ, યુટીઆઈ, પ્રોસ્ટેટ સમસ્યા જેવા ગંભીર રોગો તરફ ઈશારો કરી શકે છે. તેનું કારણ સમજવું અને સમયસર સારવાર લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ચાલો જાણીએ આ લક્ષણ સાથે સંબંધિત 5 મુખ્ય રોગો અને તેને રોકવા માટેના ઝડપી ઉપાયો.
વારંવાર પેશાબ 5 રોગોમાં થાય છે
ડાયાબિટીસ
વારંવાર પેશાબ કરવો એ ટાઇપ-1 અને ટાઇપ-2 ડાયાબિટીસનું પ્રારંભિક લક્ષણ હોઈ શકે છે. જ્યારે શરીરમાં બ્લડ સુગરનું સ્તર અસંતુલિત હોય છે, ત્યારે કિડની વધારાનું ગ્લુકોઝ દૂર કરવા માટે વધુ પેશાબ ઉત્પન્ન કરે છે. જો તમને વધુ પડતી તરસ, થાક અને વજન ઘટાડા જેવા લક્ષણો પણ દેખાય છે, તો તરત જ ખાંડનું પરીક્ષણ કરાવો.
પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (UTI)
યુટીઆઈ સ્ત્રીઓમાં વધુ સામાન્ય છે અને તેના કારણે વારંવાર પેશાબ થવા સાથે, બળતરા, દુખાવો અને દુર્ગંધ પણ અનુભવાય છે. ચેપ ફેલાય ત્યારે તાવ અને પીઠનો દુખાવો પણ થઈ શકે છે. આ માટે, ડૉક્ટર દ્વારા તપાસ કરાવ્યા પછી એન્ટિબાયોટિક્સ લેવી જોઈએ.
ઓવરએક્ટિવ બ્લેડર (OAB)
આ સ્થિતિમાં, મૂત્રાશય વારંવાર સંકેતો મોકલે છે, ભલે તેમાં પેશાબ એકઠો ન થયો હોય. આ ન્યુરોલોજીકલ સમસ્યાઓ અથવા વૃદ્ધત્વને કારણે હોઈ શકે છે. આ માટે, મૂત્રાશય તાલીમ, ફિઝીયોથેરાપી અને કેટલીક દવાઓની મદદ લેવામાં આવે છે.
પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિની સમસ્યાઓ
પુરુષોમાં, પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિનું વિસ્તરણ મૂત્રમાર્ગ પર દબાણ લાવે છે, જેના કારણે વારંવાર પેશાબ થાય છે, ખાસ કરીને રાત્રે. આ સ્થિતિ 50 વર્ષથી વધુ ઉંમરના પુરુષોમાં સામાન્ય છે અને આ માટે તબીબી તપાસ જરૂરી છે.
દવાઓ અથવા કેફીનની અસર
બ્લડ પ્રેશર માટે આપવામાં આવતી મૂત્રવર્ધક દવાઓ, અથવા વધુ પડતા કેફીનનું સેવન પણ વારંવાર પેશાબનું કારણ બની શકે છે. જો તમે આવી કોઈ દવા લઈ રહ્યા છો, તો તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
આ બાબતો તાત્કાલિક કરો
સંતુલિત માત્રામાં પાણી પીવો, ખૂબ વધારે કે ખૂબ ઓછું નહીં.
કેફીન અને આલ્કોહોલ ટાળો.
જો ચેપના લક્ષણો દેખાય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
જો રાત્રે પેશાબનું પ્રમાણ વધી જાય તો તમારા ઊંઘના સમયપત્રકની તપાસ કરો.
દર છ મહિને આરોગ્ય તપાસ કરાવો.
