ગુજરાતના શહેરોમાં બાળકોમાં માયોપિયાના કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. નિષ્ણાતોના મતે 2050 સુધીમાં 50 ટકા બાળકોને ચશ્મા પહેરવા પડી શકે છે. જાણો બચાવના ઉપાયો.
અમદાવાદ, શનિવાર
આજના ડિજિટલ યુગમાં સ્માર્ટફોન અને ગેજેટ્સ આપણી જીવનશૈલીનો અભિન્ન હિસ્સો બની ગયા છે, પરંતુ તેની સૌથી ગંભીર અસર નાના બાળકોની આંખો પર પડી રહી છે. અમદાવાદ, સુરત અને વડોદરા જેવા ગુજરાતના મોટા શહેરોમાં શાળાએ જતાં બાળકોમાં આંખના નંબર આવવાની સમસ્યા ચિંતાજનક સ્તરે વધી રહી છે. નિષ્ણાતોનું માનવું છે કે જો આ સ્થિતિ આમ જ ચાલુ રહી, તો આવનારા સમયમાં સ્થિતિ વધુ ગંભીર બની શકે છે.
2050 સુધીમાં દર બીજા બાળકને ચશ્મા હશે
ઓલ ગુજરાત ઓપ્થેલમોજીકલ સોસાયટી દ્વારા તાજેતરમાં એક મહત્વની આશંકા વ્યક્ત કરવામાં આવી છે. તેમના રિપોર્ટ મુજબ, મોબાઈલ સ્ક્રીનનો વધતો જતો ઉપયોગ આંખો માટે જોખમી સાબિત થઈ રહ્યો છે. જો આ જ રીતે બાળકો સ્ક્રીન સામે વળગેલા રહેશે, તો વર્ષ 2050 સુધીમાં 50 ટકા બાળકોને ચશ્માની જરૂર પડશે. એટલે કે, અડધોઅડધ પેઢી નબળી દ્રષ્ટિનો શિકાર બની શકે છે.
માયોપિયા શું છે અને તે કેમ થાય છે?
ઘણા વાલીઓ ‘માયોપિયા’ શબ્દથી અજાણ હોય છે. સરળ ભાષામાં કહીએ તો, માયોપિયા એટલે એવી સ્થિતિ જેમાં નજીકની વસ્તુઓ સ્પષ્ટ દેખાય છે, પણ દૂરની વસ્તુઓ જોવામાં મુશ્કેલી પડે છે અને તે ઝાંખી દેખાય છે. જ્યારે આંખનો આકાર સામાન્ય કરતાં થોડો લાંબો થાય અથવા આંખના કોર્નિયામાં વધુ પડતો વળાંક આવે, ત્યારે પ્રકાશ રેટિના પર યોગ્ય રીતે ફોકસ નથી થઈ શકતો. આ કારણે દૂરનું જોવામાં તકલીફ પડે છે.
ગુજરાતના શહેરોમાં વધતું જોખમ
આંકડાકીય વિગતો પર નજર કરીએ તો સ્થિતિ ખરેખર ગંભીર છે. આજથી 20 વર્ષ પહેલાં માત્ર 5 ટકા બાળકોમાં જ માયોપિયાની સમસ્યા જોવા મળતી હતી. હાલમાં ગુજરાતના શહેરી વિસ્તારોમાં 15 થી 20 ટકા બાળકો આ સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છે. મોબાઈલ, ટેબલેટ અને ટીવી સામે સતત બેસી રહેવું એ આ વધારા પાછળનું મુખ્ય કારણ છે.
નિષ્ણાતોની ચેતવણી: સારવારમાં વિલંબ ટાળો
આંખના ડોક્ટરોના મતે, જો બાળક ફરિયાદ કરે કે તેને દૂરનું જોવામાં તકલીફ પડે છે, તો તેને ગંભીરતાથી લેવું જોઈએ. જો સમયસર તપાસ અને સારવાર ન કરવામાં આવે, તો માયોપિયાની સમસ્યા વધી શકે છે. આનાથી રેટિનાને લગતી કાયમી બીમારીઓ થવાનું જોખમ પણ રહેલું છે.
બાળકોની આંખો બચાવવા શું કરવું?
બાળકોનો મોબાઈલ અને ટેબલેટનો સ્ક્રીન ટાઈમ મર્યાદિત કરો. બાળકોને ઘરની બહાર મેદાનમાં રમવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો. કુદરતી પ્રકાશમાં રહેવાથી આંખોનું સ્વાસ્થ્ય સુધરે છે.
નિયમિત અંતરે આંખોની તપાસ કરાવો.
આગામી 7 અને 8 ફેબ્રુઆરીના રોજ અમદાવાદમાં ઓલ ગુજરાત ઓપ્થેલમોજીકલ સોસાયટી દ્વારા એક મોટી સમિટનું આયોજન કરવામાં આવ્યું છે. આ સમિટમાં દેશભરમાંથી 400 થી વધુ આંખના નિષ્ણાતો હાજર રહેશે અને બાળકોમાં વધી રહેલા આ જોખમ સામે કેવી રીતે લડવું તે અંગે ગહન ચર્ચા કરશે. માતા-પિતા તરીકે હવે જાગૃત થવાનો સમય આવી ગયો છે. ટેકનોલોજી જરૂરી છે, પણ તે બાળકની દ્રષ્ટિ છીનવી ન લે તે જોવાની જવાબદારી આપણી છે.
